La nouvelle tournée ROXYFITNESS est de retour pour vous faire bouger ! L’année passée, l’événement (anciennement appelé RUN SUP YOGA) a rencontré un tel succès que la marque a décidé de le renouveler cette année et de parcourir à nouveau le globe pour faire vibrer la gente féminine !
Le gong a sonné : le décompte est maintenant lancé et le dernier rush aux cadeaux de Noël également ! L’Étudiant Autonome vous a concocté une liste de cadeaux à prix tout doux pour tous les amoureux de la Fitness ! Vous n’aurez plus aucune excuse pour trouver un cadeau (ou vous le faire offrir !)
L’heure est arrivée de découvrir celui qui se cache derrière le pseudo Fitnessmith. Portrait de Théo, 28 ans, un jeune coach rempli de motivation.
Un esprit sain dans un corps sain, ça commence par une bonne alimentation. Fit By Clem vous donne ses 5 chouchous de l’alimentation sportve!
Quelle cours en salle est fait pour vous ? Fit By Clem vous conseille LE cours de Fitness adapté à vos besoins.
The Project Immersive Fitness c’est le nouveau sport du futur imaginé par Reebok et LesMills. Ensemble, ils font entrer le fitness dans l’ère du numérique.
L’été approche à grands pas. Cette réalité va certainement en pousser certains à se remettre activement au sport ! Si les programmes sportifs (Top Body Challenge, Bikini Body Guide…) semblent être de plus en plus en vogue, le programme sportif personnalisé le devient tout autant : pourquoi ne pas créer votre propre programme ?
Margot VS Lily, peut-être en avez-vous déjà entendu parler. C’est la web-série Nike Women apparue sur Youtube il y a peu, qui raconte l’histoire de deux sœurs, Magot et Lily – vous auriez pu vous en douter. Mais pourquoi Nike Women sort-il une web-série sur deux sœurs ? C’est parce qu’elles sont diamétralement opposée.
Se remettre au sport, oui. Comment ? Et même pourquoi ? Je vous donne une astuce et quelques conseils avec l’aide précieuse du #DomyosLive.
Lola Gutenberg, nouvellement parisienne et jeune étudiante, est nulle en orthographe ! Expérience N°4 : des cours particuliers … un peu spéciaux.
Qui a dit que la rentrée était seulement synonyme de fournitures scolaires flambants neuves, de nouveaux emplois du temps et de camarades retrouvés après des semaines de vacances ?
Youtube est une mine d’or qui permet à chacun de faire du sport. On y trouve, à travers plusieurs chaînes, de véritables gourous de la fitness !
Qui a dit qu’il fallait aller à la salle de sport pour être musclé et tonique ? Nike propose plusieurs applications pour vous faciliter la vie.
Envie de brûler un maximum de calories en un rien de temps ? Le HIIT est très certainement fait pour vous !
Le Top Body Challenge est devenu le programme à la mode ces derniers temps. De nombreuses filles ont craqué et se sont offert ce programme !
Envie d’une séance de fitness ultra-productive en seulement 20min ? Fit by Clem a testé le Miha Bodytec pour vous !
Youtube, lieu d’errance de toute une génération, est le temple du DIY. Pour diversifier vos longues nuits d’insomnies, voici 12 chaînes atypiques à squatter
Bientôt les beaux jours et même si le soleil joue à cache-cache, on y croit ! Ce week-end dans la capitale, programme chargé avec de nombreux événements. Nous vous en avons sélectionnés les meilleurs afin de brillamment clôturer votre semaine. #1 « New York, New Yooorrkkkk » On commence notre sélection par l’ouverture de l‘exposition New York où […]
Février a enfin tiré sa révérence et laisse sa place au mois de Mars qui annonce la dernière ligne droite avant le printemps ! Au programme ce week-end : de l’encre, des femmes, du sport, un danois, du troc et du beau temps, et tout ça dans la joie et la bonne humeur ! […]